. 30.08

 ;*** .

. 29.08

. 28.08

. Uwielbiam kiedy nazywasz mnie swoim szczęściem,

kiedy codziennie uświadamiasz mi,

że dla mnie jest Twój oddech, zapach Twojego ciała.

Delikatnie łącząc Twoje usta z moimi w jedną całość,

z uśmiechem przysięgasz, że jeśli będzie taka potrzeba

to poświęcisz własne życie, bym mogła być szczęśliwa .

Jestem najistotniejszą rzeczą

jaka kiedykolwiek mogła mu się przytrafić ;****

 . OMOMOMOMMM *,*

. 27.08

. włoski ;)

. ii znowu mam coś na temat włosów ;) wiecie jak sprawić aby włosy szybciej rosły ? 

Witamina ABC

. Włosy potrzebują witaminy A , B , C aby rosnąć . Szczególnie polecane są drożdżę, które zawiarają kompletną witaminę B ii soja, bogata w witaminy ii proteiny . Niezastąpioną jest również witamina E, której bogactwo występuję między innymi w olejach roślinnych , orzechach ii migdałach , marchewce , kiełkach pszenicy ii brukselce  . UWAGA - Dym tytoniowy sprzyja niszczeniu witaminy E .

Końcówki 

. Używanie maseczek ii ampułek , które pielęgnują ii nawilżają końcówki pomaga utrzymać włosy w dobrej kondycji na całej ich długości . Rozdwojone końcówki spowalniają porost włosów, dlatego mimo walki o każdy centymetr , podcinaj włosy co kilka miesięcy , chociaż o pare milimetrów .

Masaż głowy

. Masowanie skóry głowy pobudza krążenie ii sprawia, że komórki w tej strefie są lepiej ukrwione ii odżywione . Poświęć na to kilka minut podczas mycia głowy , a zrobisz przyjemność sobie ii cebulkom włosów .

Suplementy do włosów

. Dobroczynne działanie mają specjalne preparaty odżywiające włosy od środka . Ich receptura oparta jest na połączeniu niezbędnych do budowy włosów witamin ii minerałów . W dobrych sklepach kosmetycznych ii aptekach można znaleźć specjalne odżywki ii maseczki stymulujące porost włosów .

Wzmacniające olejki

. Maseczka z oliwy , żółtka ii soku z cytryny wzmacnia ii głęboko odżywia włosy . Ponadto taka kuracja jest niedroga ii w 100 % naturalna . 

. maacie tuu moje ciuuuszki - takk jak chcieliście ;DD

. ODCHUDZANIE / SPRZEDAŻ

. Ciągle pytania są o to więc robię jeszcze raz post związany na ten temat mojego odchudzania ii mojej wymyślonej diety.. więc w dwa tygodnie zrzuciłam 5 kg, odmówiłam sobie dosłownie wszystkiego * słodycze *nic smażonego * nic tłustego to było najważniejsze co mogłam odrzucić z tego co wcześniej jadłam . Zaczęłam pić zieloną herbate po niej jakoś apetytu nie miałam więc jadłam dopiero w porze obiadowej, podwieczorek ii kolacja . Jadłam pieczywo ciemne * chleb * bułeczki *jogurty *owoce *warzywa *mięso chude ogólnie wszystko co miało jak najmniej kalorii, wszystkie napoje, soki zamieniłam na wodę niegazowaną, normalne całe obiady jadłam w niedziele jak każdy . To co zjadałam nie siadałam na tyłku , tylko od razu szłam w ruch - rolki, rower, 2/3 razy dziennie robiłam brzuszki, ii ćwieczenia na nogi . Może tam ii gruba nie byłam alle nie czułam się dobrze we własnym ciele więc w końcu ogarnęłam się ii zmotywowałam . Później waga sama mi spadała aż do 50 kg . Teraz znowu przytyłam 5 kg ;D ii znowu muszę się ogarnąć, nie mam takiej motywacji jak na początku alle cóż teraz odchudzam się w wolniejszym tępie jem na to co mam ochotę tylko, że w mniejszych porcjach . Więc to wcale nie jest jakaś dieta cud , tylko sama to wprowadziłam do siebie . Jeśli się chce naprawdę schudnąć ii wyglądać tak jak nam się marzy to trzeba otrząsnąć się ii na pewno nie robić tego dla kogoś tylko przede wszystkim dla SIEBIE . 

Tutaj coś na sprzedaż ;)
stany tych kurteczek są bardzo dobre .

 . New Yorker / Rozmiar S / Kupiłam za 200 zł / Sprzedam za 100 zł

. PARKA / Rozmiar S / 30 zł

. Płaszczyk z Japan Style / Przerabiany był z rozmiaru M/L na S / 30 zł

21.08

. serduszkovo ;)

. Ja mam to coś, więc łap to ziom bo

krok, w krok, przeszłość za Tobą jak cień 

historię zmienię zrobię to w jeden dzień,

gdzieś mam to co mówisz, o mnie za plecami

gdzieś mam to co jest, już dawno za nami

myśli będą bałaganem jeśli ich nie poukładamy

słowa nie będą nasze jeśli ich nie powiemy sami

czasem wkładacie w usta coś co nie należy do was .

. Ombre ;)

. Więc obiecałam przepis jak zrobić spodenki obmre ;) .  Najpierw były szalenie modne włosy ombre, teraz przyszedł czas na ubrania ombre ;)) Największe gwiazdy Hollywood noszą ombre koszule, spodnie, swetry, spodenki. Aaa jak wyczarować najmodniejsze na świecie spodenki ombre? To szalenie łatwe i tanie.

. Jak zrobić spodenki OMBRE?

. Trzeba kupić jeden lub dwa barwniki do farbowania ubrań, np. pięknie prezentować się będzie różowy z niebieskim,  alle może też być sam np. niebieski, czarny luub kolory wedle gustu  (do kupienia np. w pasmanterii, sklepie chemicznym) . Do tego potrzeba białych spodni, z których obetniemy nogawki, lub białych spodenek.
Potrzebne Ci będą lateksowe rękawiczki, które ochronią dłonie ii duża miska z gorącą wodą.

1 etap

. Nalewamy wody do miski, wsuwamy na dłonie rękawiczki. Dosypujemy do miski połowy barwnika, np. niebieskiego. Zanurzamy w nim spodenki, ale tylko ich połowę. Tak na około 2 do 3 minut, potem dosypujemy do miski resztę opakowania niebieskiego ii wkładamy spodenki tak do długości 1/4. Znowu trzymamy w barwniku 2 – 3 minuty.

2 etap

. Wykręcamy spodenki, wylewamy wodę, płuczemy miskę, wlewamy gorącej wody.

3 etap

. Teraz barwnik różowy. Niejako odwracamy spodenki do góry nogami ii barwimy część jeszcze nie zabarwioną. Wsypujemy połowę różowego barwnika ii postępujemy identycznie, najpierw zanurzamy połowę białych spodenek, dosypujemy resztę barwnika ii ponownie na 2 - 3 minuty zanurzamy 1/4 spodenek.

. Spodenki OMBRE można też zrobić z wykorzystaniem wybielacza ii barwnika w spryskiwaczu .

A efekt taki ;) 

. ;))

. Są miliony niezapomnianych chwil,

tysiące powodów do uśmiechu,

setki szczęśliwych dni,

kilku ludzi,

za którymi jesteś gotów wskoczyć w ogień .

I jedno życie .

. 10.08.2013r

. A przyjaźń to diament wśród ziaren piasku.

To szkoła życia bez świadectw ii czerwonych pasków.

Przyjrzyj się miastu ii poczuj jego chłód.

Tam gdzie beton oddycha resztką czarnych płuc .

. 09.08.2013r

. ;))

* Wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn ii zbędnych produktów przemiany materii .

* Przyczynia się do usuwania nadmiaru wody w organizmie .

* Wspomaga odchudzanie .

. Najlepsza ampułka do włosów jaką miałam, a wypróbowałam już chyba wszystkie, tylko ta mi się przyjęła, bardzo ładnie nabłyszcza włosy, mniej ich wypada, ii właśnie po tych ampułkach włosy takk szybko urosły mi ii poprawił mi się ich wygląd . Cena jednej ampułki 12 zł, pieni się jak szampon, używam 2 razy w miesiącu ;)

. 07.08.2013r

. Więc dzisiaj coś na sportowo ii troszeczkę kawałek elegancji - 

połączony z tenisówkami lub ze szpilkami ;)

. 06.08.2013r

. Obiecany kok ;) -

nic trudnego, zajmuje zaledwie nie całe 3 minuty ;)

bez tapirowania, bez użycia lakieru ;)

 

 

. STYLIZACJA ;)